Talleres ALMA
10:30A.M.
Descripción de la Clase
Tipo de Práctica: Vinyasa Dificultad: ★★★☆☆ (Intermedia) Niveles varios Clase especial Pensemos en el Vinyasa como un baile, una secuencia, una respiración en movimiento . Acá la clave es sincronizar nuestra respiración con cada movimiento y así fluir de una postura a otra hasta alcanzar nuestra porstura final, una mente en calma. Raíz: Respiración y Movimiento, el yoga en sus principios es una clase de Hatha Vinyasa para prestar atención a las sensaciones del cuerpo y profundizar así nuestra práctica del yoga. La clave es escuchar y establecer un diálogo con tu respiración para fluir en el movimiento y la pausa. Esta clase está diseñada para todos aquellos que quieren profundizar su consciencia de las posturas o quienes están iniciando su camino en el yoga. Es conectar nuestra mente con el cuerpo, entender la raíz del movimiento desde la razón y el corazón. Respiramos, fluimos y nos dejamos llevar por la inercia positiva del estar presente en cada movimiento.
Siguientes Sesiones
Política de Cancelación
Todas nuestras clases duran entre 1 hora y 1 hora y 15 minutos a no ser que se especifique otra duración. Te recomendamos llegar al estudio al menos 15 minutos antes del inicio de la clase para prepararte y evitar interrupciones. Recuerda llevar tu mat; de no contar con uno nosotros lo alquilamos por $5,000 pesos. Por respeto a los instructores y compañeros y por tu seguridad, no se permitirá el ingreso a la sala de yoga luego de 5 minutos de iniciada la clase. Es tu responsabilidad informar al instructor sobre cualquier condición de salud, lesión o embarazo antes del inicio de la clase. Esta información es importante para el apropiado desarrollo de tu práctica. Si cancelas su reserva con más de 3 horas de antelación al inicio de la clase, podrás reprogramar tu clase para otra fecha sin costo adicional. Las cancelaciones realizadas con menos de 3 horas de antelación a la clase no serán elegibles para reembolso. Sin embargo, en casos de fuerza mayor (debidamente justificados), se evaluará la posibilidad de la reprogramación de la clase. La no presentación a una clase reservada sin previo aviso resultará en la pérdida del valor de la clase. En caso de que el estudio deba cancelar una clase por motivos de fuerza mayor (ej., enfermedad del instructor, fallas técnicas, emergencias), los estudiantes serán notificados lo antes posible a través de los datos de contacto proporcionados. Podrás reprogramar to clase o obtener un reembolso. ¡Estamos felices de tenerte! Gracias por permitirnos ser parte de tu práctica :).
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