Ritmo & Presencia
9:00 A.M Vinyasa
Descripción de la Clase
Tipo de Práctica: Vinyasa Dificultad: ★★★★☆ (Intermedia-Avanzada) Pensemos en el Vinyasa como un baile, una secuencia, una respiración en movimiento . Acá la clave es sincronizar nuestra respiración con cada movimiento y así fluir de una postura a otra hasta alcanzar nuestra postura final, una mente en calma. Un equilibrio entre energía, conexión y presencia. Una práctica fluida y divertida diseñada para invitarte a salir de la mente y volver al cuerpo. Ritmo & Presencia es un espacio para sacudirte el sobrepensamiento y reconectar con la vitalidad de tu estructura física a través de una secuencia en constante movimiento. A través del movimiento consciente, la respiración y el despertar de los sentidos, se crea un mapa para habitar el momento presente. Aquí la respiración marca el compás de cada transición, permitiéndote explorar tu fuerza, soltar la tensión y disfrutar genuinamente de cómo se siente moverte con intención. Encuentra el punto exacto donde el esfuerzo dinámico se convierte en calma interna. Un espacio abierto para conectar contigo, renovar tu energía y recordar el placer de estar presente en tu propio cuerpo. Perfecta para iniciar el día con toda la energía y una mente en calma nuestro cierre de semana.
Siguientes Sesiones
Política de Cancelación
Todas nuestras clases duran entre 1 hora y 1 hora y 15 minutos a no ser que se especifique otra duración. Te recomendamos llegar al estudio al menos 15 minutos antes del inicio de la clase para prepararte y evitar interrupciones. Recuerda llevar tu mat; de no contar con uno nosotros lo alquilamos por $5,000 pesos. Por respeto a los instructores y compañeros y por tu seguridad, no se permitirá el ingreso a la sala de yoga luego de 5 minutos de iniciada la clase. Es tu responsabilidad informar al instructor sobre cualquier condición de salud, lesión o embarazo antes del inicio de la clase. Esta información es importante para el apropiado desarrollo de tu práctica. Si cancelas su reserva con más de 3 horas de antelación al inicio de la clase, podrás reprogramar tu clase para otra fecha sin costo adicional. Las cancelaciones realizadas con menos de 3 horas de antelación a la clase no serán elegibles para reembolso. Sin embargo, en casos de fuerza mayor (debidamente justificados), se evaluará la posibilidad de la reprogramación de la clase. La no presentación a una clase reservada sin previo aviso resultará en la pérdida del valor de la clase. En caso de que el estudio deba cancelar una clase por motivos de fuerza mayor (ej., enfermedad del instructor, fallas técnicas, emergencias), los estudiantes serán notificados lo antes posible a través de los datos de contacto proporcionados. Podrás reprogramar to clase o obtener un reembolso. ¡Estamos felices de tenerte! Gracias por permitirnos ser parte de tu práctica :).
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