Alineación y Consciencia
7:30 P.M. Iyengar
Descripción de la Clase
Tipo de Práctica: Iyengar Dificultad: ★★★☆☆ (Intermedia) La metodología Iyengar nos invita a habitar el cuerpo con precisión, paciencia y presencia consciente. En este espacio, cada postura se construye desde la alineación y el detalle, como si el cuerpo fuera una arquitectura viva que se afina desde adentro. A través del uso de soportes —bloques, cinturones, mantas— se crea un entorno accesible y seguro que permite explorar cada asana con profundidad, respetando los tiempos y necesidades individuales. La respiración guía el ritmo, mientras la mente se aquieta al enfocarse en la inteligencia del movimiento. No se trata de llegar rápido, sino de permanecer, observar y refinar. En esa quietud activa, el cuerpo se fortalece, se abre y encuentra equilibrio; la mente se vuelve clara y estable. Es una práctica que cultiva disciplina suave, sensibilidad y conciencia, donde cada postura se convierte en una puerta hacia una experiencia más profunda de conexión interior.
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Política de Cancelación
Todas nuestras clases duran entre 1 hora y 1 hora y 15 minutos a no ser que se especifique otra duración. Te recomendamos llegar al estudio al menos 15 minutos antes del inicio de la clase para prepararte y evitar interrupciones. Recuerda llevar tu mat; de no contar con uno nosotros lo alquilamos por $5,000 pesos. Por respeto a los instructores y compañeros y por tu seguridad, no se permitirá el ingreso a la sala de yoga luego de 5 minutos de iniciada la clase. Es tu responsabilidad informar al instructor sobre cualquier condición de salud, lesión o embarazo antes del inicio de la clase. Esta información es importante para el apropiado desarrollo de tu práctica. Si cancelas su reserva con más de 3 horas de antelación al inicio de la clase, podrás reprogramar tu clase para otra fecha sin costo adicional. Las cancelaciones realizadas con menos de 3 horas de antelación a la clase no serán elegibles para reembolso. Sin embargo, en casos de fuerza mayor (debidamente justificados), se evaluará la posibilidad de la reprogramación de la clase. La no presentación a una clase reservada sin previo aviso resultará en la pérdida del valor de la clase. En caso de que el estudio deba cancelar una clase por motivos de fuerza mayor (ej., enfermedad del instructor, fallas técnicas, emergencias), los estudiantes serán notificados lo antes posible a través de los datos de contacto proporcionados. Podrás reprogramar to clase o obtener un reembolso. ¡Estamos felices de tenerte! Gracias por permitirnos ser parte de tu práctica :).
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